配方：覆盆子 、菟丝子 、楮实子、金樱子、枸杞子 、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。将上药捣碎，装在绢袋或布袋中 ，扎紧袋口，置于坛中 ，倒入白酒，密封，置于阴凉于燥处。每曰摇摆数次。14日后启封 ，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严
，备用 。

成效：补肝肾 ，益精华 ，明目。用于肝肾虚损、腰膝酸软、小便频数  、视物不清等。

3、补肾壮阳药酒 。

配方
：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子 、淫羊藿、公了香各15克，远志趣10克，广沉香6克 ，荔枝肉10个 ，白酒1000毫升
。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中 ，参加白酒，密封，置阴凉枯燥处、经3昼夜后。打开口 ，盖一半
，再置文火上煮数百沸  ，取下稍冷后加盖
，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成 。

成效：补肾壮阳
、养肝填精、健脾和胃
、延年益寿 。

4 、人参枸杞酒。

配方：人参200克 、枸杞子3500克 、熟地1000克 、冰糖4000克 ，泡白酒适量。将人参 、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用 
。

成效：大补元气 ，安神固脱，滋肝明目 。用于劳伤虚损、少食厌倦 、惊悸健忘、头痛晕厥、腰膝酸痛等症 。

5、壮腰补肾酒。

配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克 ，人参20克，鹿茸片18克
，蛤蚧一对，川续断30克  ，骨碎补15克，冰糖75克
，用50度米酒1千克 ，浸泡一个月
 。

成效：壮阳、健腰、补肾，适用于男人腰膝酸软乏力 ，阳痿 。亦可用于女子性欲冷淡  ，血低压 ，腰酸无力等
。每次服10毫升。

6 、鹿茸山药酒。

配方 ：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克 。将鹿茸 、山药与白酒共置入容器中 ，密封浸泡7天以上便可服用。

成效：补肾固肾 。用于气色黄暗、精力不振 、肾阳衰弱的遗尿等症状 。

7 、锁阳酒。

配方：锁阳30克 ，白酒500毫升。将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣 ，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升 。

成效 ：益精壮阳，养血强筋 。适用于肾虚阳痿，腰膝无力 ，遗精滑泄  ，精血缺乏等症。

用哪些中药泡酒喝，医治肾虚腰痛作用最佳？

补肾是一个咱们都注重的论题 ，特别男性会愈加注重一些 。许多男性好酒，并想要经过饮用药酒来到达补养肾脏的作用。那么 ，终究药酒真的能到达补肾作用吗
？运用哪些中药泡酒能够补肾呢 ？

不少人都以为药酒补肾作用好，而民间的泡酒办法也许多，所以自己随意弄些补肾的中药来泡酒 ，成果吃出大缺点。其实药酒是一种很好的保健的一种办法，可是要看泡什么药 。下面 ，咱们就一同来了解下 。

1、板栗 、白酒
。

能够把板栗剥洗洁净之后 ，再这些一切板栗中心切一个小口 ，然后放入白酒中浸泡，泡足5-10天后能够取出来。板栗是健胃补肾的良品 ，而板栗泡酒则能够进步免疫力 ，并且有补养肝肾的成效。

2、灵芝、人参、枸杞、冰糖、白酒。

能够用以上五种药材，每类不超越100克一同泡入白酒中 ，浸泡10-15天
。这样能够很好的弥补肾精  、肾气。也能够起到防变老的作用，特别是关于一些由于肾脏原因导致的白头发 、浑身乏力、气短健忘等症状 。可是要注意的是必定不要多喝
，每次饮用时要适量的饮用，每日喝不要超越2次 。

3
、海马、白酒 。

能够用海马和白酒来一同制造药酒，海马酒能够起到弥补肾阳气的作用 。想要到达补肾强身的作用，无妨取适量海马
，白酒一斤左右，海马放入白酒中浸泡封存 ，浸泡10-15天左右就能够饮用了。每次饮用时也要适量，不行过多饮用，每次只饮用20毫升即可 。

4、鹿茸、山药、白酒 。

把10克鹿茸片和30克山药末装入医用一次性的纱布中包好，放入白酒中浸泡封存 ，每天恰当的摇一摇封存的瓶子，浸泡7-10天，即可饮用。每天饮用3次，每次饮用20毫升即可
，不行过多饮用。鹿茸山药酒能够养肾气、补元亏本 ，特别是许多的男性人士由于肾虚的原因，常常会呈现精力精神萎顿的症状 ，而适量饮用鹿茸酒能够补肾养气。

5 、人参、葡萄干 、白酒。

把红参切成片再和葡萄干一同浸泡进白酒之中 ，封存10-15天左右就能够饮用了。每天能够饮用两次，特别是在饭前空腹的时分饮用一次比较好
，每次饮用不要超越20毫升 。人参酒首要针对脾胃和补养肾元。它对脾胃有着很好的维护作用，在补养肾元方面也有不小的成效 。

药酒补肾天然成效比较好
，可是在量、及药物的选取方面要做注重，切勿以为多喝就能够多补肾 ，这往往会拔苗助长。别的，在日常日子中也要养成一些对肾脏有利的好习惯，加强对肾脏的维护才行
。

补肾壮阳的泡酒配方大全。

有些药酒的补肾成效很强 ，那么补肾壮阳泡酒配方有哪些，你知道吗?跟着我一同来看看吧 。

补肾壮阳的泡酒配方 。

1 、海马酒 。

配方  ：海马1对，白酒500克。将海马洗净，放入酒罐内
。将白酒倒入酒罐中
，盖好盖
，浸泡15天即成  。

成效：中医以为海马可补肾壮阳，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、腰酸膝软;夜尿多;尿频;也可用于各种肿块;胀痛;跌打损害等 。可每日服3次，每次9克 。

2、百寿长春酒
。

配方：党参 、生地
、茯苓各150克，白术
、白芍 、当归、神曲各100克 ，川芎50克，桂花500克 ，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克 。将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日
，过滤
。参加冰糖。

成效
：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿 ，补养气血
，健脾助运。用于虚劳损害、偏瘫等症。

3、玉苁蓉酒。

配方 ：玉苁蓉100克;高度白酒500克
。先把玉苁蓉放进锅内蒸15分钟 ，置凉后直接放进酒中泡，一般两周后酒就能喝了。假如玉苁蓉不蒸就直接放进酒中泡，需求泡上一个月后才干喝。

成效 ：滋阴补肾壮阳。中药材玉苁蓉味甘咸 ，性温，有补肾壮阳、益精血 、润肠通便的功用
。

4、鹿茸山药酒
。

配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

成效：补肾壮阳 
。适用于性欲减退 、阳痿 、遗精、早泄;肾阳衰弱的遗尿、久泻
、再生障碍性贫血及 其它 贫血症。每日3次，每次服15-20毫升 。

5 、助阳补阳酒。

配方 ：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克
。将红参、鹿茸蒸软后 ，放入白酒中 ，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。

成效：补气壮阳。适用于白叟冬天阳虚，畏寒 ，肢体不温 。每日2次
，每次饮服10-20毫升。

6、石燕酒。

配方 ：石燕2—5只，高粱酒1000毫升
 ，盐、姜、葱、醋各适量 。石燕去毛和内脏   ，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天
。

成效
：添精补髓 ，壮阳益气 。

补肾壮阳泡酒的忌讳人群 。

尽管药酒有必定成效 ，但药酒并非人人合适
 。如患有心血管疾病、高血压 、肝肾疾病
、糖尿病、消化系统疾病者，都不能服用药酒 。并且，药酒不宜常年服用，饮用时刻过长  ，会影响人体推陈出新 ，形成蛋白质丢掉。

还有不少人以为，酒越陈越好 ，往往早年一年就开端泡本年用的药酒。其实，假如室温在20℃左右，药材浸泡的时刻大多应为15—30天 。而酷热的夏日一般5—7天就行了。

此外，浸泡的时刻首要和药材的质地有关 ，坚固
、宝贵药材需求时刻更长，有的甚至要2个月左右。如枸杞泡酒后假如发现酒色彩变红 ，阐明药效现已出来了;假如是 动物类 的药材如海马、蛤蚧等，泡制的时刻需求更长  ，但由于它们带菌或许更多，泡好后更应赶快喝完。

一般来说，药酒泡制超越一个月后假如药材没有取出  ，并不能添加药物的溶解度 ，还会形成药物有效成分被水解，丢失药效。假如泡制的时刻太长，酒精蒸发后抑菌作用会下降，泡太久的药材也或许霉变 。有些霉变不能目测到 ，喝下蜕变的药酒会对胃肠及肝脏形成损害。假如喝药酒后呈现脸红、头晕、吐逆、心跳过速等状况 ，应赶快就医。

补肾壮阳汤。

1、苁蓉羊骨汤。

资料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。

做法：肉苁蓉洗净切片
，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，参加清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，参加食盐等调味即可食用 。

成效 
：此丹方医治肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力作用很好 
，蒙古草原上的人常用 。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又叫“苁蓉”，能补肾阳
、驱寒气 、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好 。

2、黑豆排骨汤。

资料：黑豆50克，排骨200克
。

做法：黑豆最好提早用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;参加黑豆，再煲2小时左右，最终加盐调味。

成效：黑豆性平味甘 ，有活血清热
 、补虚乌发的功用。排骨也有很高的养分价值，可滋阴壮阳、益精补血。因而，常喝这道黑豆排骨汤 ，能够补肾养血，仇人发有必定的补养作用
。

3 、海马核桃瘦肉汤 。

资料：猪瘦肉250克 ，海马5-10克，核桃肉15-30克
，红枣4个。

做法：猪瘦肉洗净 ，切块，在沸水中氽去血水备用;海马 、核桃肉
，红枣(去核)洗净备用。把悉数用料放入砂锅
 ，加适量清水，大火煮沸后 ，文火熬煮1-1.5个小时 ，调味即成。

成效 ：此汤具有温肾壮阳之成效 。特别适用于归于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加重 、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

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补肾壮阳中药泡酒药方有什么。

不少人以为药酒 补肾 作用好，所以自己随意弄些补肾的 中药 来泡酒，成果吃出大缺点。补肾药酒配方可不能随意 ，下面由我给咱们介绍补肾 壮阳 泡酒的中药方吧，仅供咱们参阅  。

补肾壮阳泡酒的中药方。

1、灵芝补肾酒。

配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克
、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米
，守时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。

成效 ： 滋阴 补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、 头晕 耳鸣 、遗精盗汗等症 。

2、巴戟二子酒。

配方 ：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡 ，7天后即可服用。

成效：用于 肾虚 所造成的精液反常、滑精 、小便频密、腰膝冷痛等症
。

3 、补肾壮阳药酒。

配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克 ，远志趣10克，广沉香6克 ，荔枝肉10个 ，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，参加白酒 ，密封 ，置阴凉枯燥处、经3昼夜后。打开口 ，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成 。

成效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃
、延年益寿 。

4
、人参葡萄酒 。

配方 ：红参20g 、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片
，与葡萄同置容器中 ，参加白酒 ，密封，每2日拌和1次 ，浸泡15日后，即可饮用。每日2次 ，空腹时饮，每次15～20mL。

成效：健脾益肾
，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

5
、壮腰补肾酒。

配方 ：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克
，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对 ，川续断30克，骨碎补15克
，冰糖75克，用50度米酒1千克 ，浸泡一个月 。

成效：壮阳、健腰 、补肾
，适用于男人腰膝酸软乏力，阳痿。亦可用于女子性欲冷淡 ，血低压，腰酸无力等。每次服10毫升。

6、鹿茸山药酒 。

配方：鹿茸15克 、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

成效：补肾固肾。用于气色黄暗、精力不振 、肾阳衰弱的遗尿等症状。

补肾壮阳吃什么食物好。

1、肉类。

骨髓 ：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色光润，合适肾虚体弱、精血亏本者食用。

猪肾：能补肾虚 ，主治腰酸背痛 、遗精、盗汗 ，用治肾虚导致的耳疾 。

泥鳅 ：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的成效。成年男性常喝泥鳅汤，能够补养强身、增强膂力
，进步 性功用  。

鹌鹑：鹌鹑肉不只酥嫩甘旨，并且 养分 丰厚。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等 。具有补益肾气、健旺腰膝的作用
，是补养妙品。

2、水产类 。

干贝：能补肾滋阴 ，特别合适肾阴虚者食用。

鲈鱼：能补脾胃，润肝肾 ，益筋骨，合适脾胃衰弱、肝肾阴虚者食用。

海参：能补益肾阳 ，是壮阳佳品
，肾虚者合适服食。

虾
：能补肾壮阳 ，健旺肾气  。凡肾阳缺乏
，如腰脚酸软  、阳痿、不育者皆可服食 。

3、蔬果类。

桑椹 ：能补肝益肾，滋阴 养颜 ，肾阴虚亏者尤宜食用。

山药：能健脾益肾 ，补虚固精 ，肾虚的人合适常常食用 。

山楂：含有熊果酸 ，能下降 动物 脂肪在血管壁的堆积，有必定的避免或减轻动脉硬化的作用 。如平常吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时参加山楂，既调味
，又能协助 消化
。

补肾壮阳的 食疗 调度。

海参粥：将海参洗洁净，用100克的粳米和糯米一同煮，粥烂了就能够食用了。海参可补肾，养血，可辅佐医治遗精，性功用减退，体质弱等问题，是男人强身 健体 的最好 保健 品 。

海参鸽蛋汤：海参 ，鸽都是壮阳，补养的保健品，而将海参和鸽蛋完美的结合在一同更可让其补养的成效发挥到最强 。由其是关于那些常常会遗精，早泄，阳痿等都有辅佐医治的作用 。海参要提早去内脏，内臂膜等然后用水发透备用。将鸽蛋煮熟 ，去壳 ，备用。肉冲荣洗洁净，然后将肉苁蓉，海参 ，鸽蛋等资料都放入锅中煲 ，参加适量的清水 ，煲几个小时，肉烂之后，加少量盐就可了 ，合适男性常常服用
。

煎蚝饼：生蚝中含有一种对进步男人精子质量有优点的物质，用生蚝肉同豆粉，鸡蛋，一同做成煎蚝饼不只好吃 ，并且具有壮阳的作用。做法
：中需求把准备好的豆粉拌在浆参加 调叶品之后放在蚝肉上均匀的拌和备用
，在锅上放好猪油，把准备好的蚝肉摊在锅底上，参加鸡蛋
，调查蚝肉是否宣布“滋滋的”的声响 ，假如有可进行翻转，再参加猪油，双面煎熟后就可了。

巴戟牛膝酒  ：巴戟天是一种常见的中药，其具有补养，助阳 ，促身体 健康 等作用，牛膝 ，米酒也都可辅佐医治男人的肾虚 ，双脚无力等问题 ，都是具有很好的保健成效的 ，用巴戟天，白酒 ，牛膝各150克，放在一同浸泡七日
，就能够直接饮用了。

狗脊杜冲酒：狗脊 ，千年健，杜肿，威灵仙，怀牛藤 ，南枣都是一些对男性的健康有很大协助的中药，而用这些资料一同泡成酒喝的话，也可起到一个很好可起到壮阳的成效，由其是关于那些 风湿 骨痛 ，肾虚，全身酸软无力的人来说有着很好的辅佐医治的作用。

壮阳的 食谱 其实还有许多，日常日子中咱们常吃的如腰果，白果，猕猴桃，栗子，芝麻等等这些食物其实也都是有壮阳的作用的，因而日常可恰当的多吃一些，应该说除了使用食谱壮阳外，日常的保养 ，由其是节欲也是其间的一方面。

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