简介： 壮阳秘方3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10

3 、羊肾1对
，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克 ，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤
，每日1次。

4 、鹿肉50克 ，加枸杞子，何首乌适量共炖 ，弃药渣 ，食肉饮汤。

5
 、狗鞭10克，煎服 ，每晚1次
。

6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少数糖，共煮熟食用 。

7、公鸡1只 ，去肠杂 ，切碎 ，加油，盐炒熟 ，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只
，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克  ，共煮熟，弃药渣 ，食肉饮汤
。

9 、韭菜子，菟丝子 ，五味子 ，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服 。

10、猪肾1个 ，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克 ，放沙锅内 ，加水适量煲汤
，吃肉饮汤 。

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壮阳酒配方。

民间不少补肾壮阳药酒秘方，药材温补，具有补肾、壮阳、强身、摄生 、补养的成效 ，对改进阳痿、早泄等男性功用妨碍有必定的作用 。但壮阳酒不宜常年久服
 ，假如没有肾阳虚的症状，补之不妥，反而会引起各种上火的症状。下面两款壮阳酒配方：

1、人参枸杞酒 。

配方 ：人参200克
 、枸杞子3500克
、熟地1000克 、冰糖4000克 ，泡白酒适量。

成效  ：大补元气，安神固脱 ，滋肝明目 。适用于劳伤虚损 、少食厌倦、惊悸健忘、头痛晕厥、腰膝酸痛等症 。

2、八珍酒。

配方：当归(全用 ，酒洗)150克
、南芎50克 、白芍(煨)100克 、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克 、五加皮(酒洗 、晾干)400克
、小肥红枣(去核)200克
、核桃肉200克，煮糯米酒适量 。

成效：和气血，养脏腑，调脾胃 ，强精力 ，悦色彩 ，助劳倦，补诸虚。

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壮阳办法 。

1
、下腹部冲突 。

临睡前
，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左渐渐冲突，以自觉腹部温热感为度 。

2 、腹股沟按摩。

临睡前 ，将两手放于两边腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向悄悄按摩36次，可每周按摩数次 。对增强性欲、进步精力有必定的作用。

3
、摩揉睾丸。

将双手揉热 ，先用右手抓住两睾丸，使右侧睾丸坐落手掌心
 ，左边睾丸坐落拇指、食指及中指罗纹上，然后悄悄揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度 。然后再以左手如上法悄悄揉按 。

4、冲突双耳 。

晨起时 ，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形冲突，或点压揉按 ，以部分微肿痛有热感为度
。此法具有调和阴阳 ，疏通气血，健肾固精之效 。为历代摄生家所倡议。

5
、摩击肾府。

双手掌放于同侧腰部，从上向下往复冲突，约2分钟
，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面替换击打腰部
。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府
，摩击肾府，又叫“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精
、疏通经络的作用。

6、攀足固肾。

取仰卧位 
，两手从膝盖上拉到髋关节 ，经前腋窝线上行至头上 ，壮阳的按摩图解办法两手十字穿插手心向上，两脚蹬直 ，两手从上直线下落手向前伸，上 身前弯 ，两手搬足心涌泉穴处 ，脚用力蹬直 ，手与脚用力相反 ，松手使身体康复仰卧状。如此重复10次 ，或依据才干而决议次数
。本法具健壮腰膝、补肾固精之 效 。

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补肾壮阳民间中药方有什么。

肾虚 给患者带来的损害是清楚明了的，所以及时的医治很重要 ，并且许多患者都挑选用 中药 医治。下面由我给咱们介绍 补肾 壮阳 的中药方吧 ，仅供咱们参阅
。

补肾壮阳的中药方。

1、肾气虚。

金匮肾气丸：干地黄240克、淮山药120克、山茱萸120克、泽泻90克、茯苓90克、牡丹皮90克 、肉桂30克
、制附片30克。肾虚患者将以上药研细炼蜜为丸，每服10～15克，每日2～3次，迟早空服 。或按原方份额，药物减量
，水煎服，每日一剂 。

加减改动：腰膝痛无力肾虚者
，可加杜仲10克、菟丝子10克
、牛膝10克 、破故纸10克，以补肾通脉;晕厥 耳鸣 肾虚者  ，加龟板胶15克、鹿角胶15克填精补髓;遗精肾虚者加煅龙骨15克 、煅壮蛎15克、芡实15克收涩固精。

2
、肾阴虚。

(1)大补阴丸：黄柏、知母各120克、熟地 、龟板各180克，诸药为末，猪脊髓蒸熟 ，炼蜜为丸 ，迟早公服10克 ，或作汤剂 
，用量控份额酌减
。适用于阴虑而有内热诸证肾虚者。

(2)六味地黄丸：熟地240克、山茱萸120克 、山药120克、泽泻90克 、丹皮90克 、茯苓90克，肾虚患者将以上各药研为细末，炼蜜为丸  ，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次
。若改为水煎服 ，用量按原方份额酌减 。

(3)左归丸
：熟地240克  、山药
、枸杞 、山茱萸、菟丝子 、鹿角胶 、龟板胶各120克
 、川牛膝90克，肾虚患者将上药共研为末，炼蜜为丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改为水煎服，用量按原力份额酌减 。适用于阴虑精血亏本诸证。

补肾壮阳吃什么食物好。

麦芽油：

严峻缺少维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素排泄削减并损失生殖力。而麦芽油却能防备并改动这种状况，所以咱们在日常日子中应常食小麦
、玉米、小米等含麦芽油丰厚的食物。

蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺 内排泄 素，具有明显的活泼性腺的 生物 活性 。因体弱 
、年高而 性功用 有所减退者 ，可坚持服用蜂蜜制品 。

果仁：

德国医生发现在某些常常大吃南瓜子的民族中
，没有前列腺 疾病 产生。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质
。此外，小麦、玉米 、芝麻、葵花子、核桃仁
、杏仁
、花生、松子仁等也对性功用有利 。

海藻 ：

海藻含磺量超越其他动 植物 。而磺缺少或缺乏会导致流产、男性性功用阑珊
、性欲下降  。因而，要常常服用一些海藻类食物，如海带 、紫菜、裙带菜等 。

鱼类 ：

沿海地区的居民多食鱼类食物，因而他们常是子孙满堂 。其实 ，在古罗马时期
，人们就发现，鱼类是补养性欲的抱负食物，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉
 。科学研讨证明，鱼肉含有丰厚的磷和锌等 ，关于男女人功用 保健 非常重要，有“夫妻性和谐素”之说
。一般来说，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量削减且质量下降
，并伴有严峻的性功用和生殖功用减退，而女人则产生体重下降
，性交时阴道排泄液削减等症状 。

补肾壮阳的 食疗 调度。

杏仁绿豆粥。

主料 ：大杏仁片10克，大米50克
，绿豆20克，白糖3茶匙 ，水6杯。

制造：将淘洗洁净的大米和绿豆参加适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖少数调匀晾凉食用即可。

功用：杏仁含有丰厚的黄酮类和多酚类成分，这种成分不光能够下降人体内胆固醇的含量
，还能明显下降 心脏病 和许多慢 性病 的发病危险 。杏仁含有的某种物质还能够去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用 ，对男性肾虚、阳痿
、早泄有辅佐医治作。

琥珀核桃 。

主料：核桃肉300克 ，白糖150克，精盐少数，油适量
。

制造 ：将核桃肉放入开水中 ，加少数精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放少数清水及白糖 ，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉 ，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油
，晾凉后食用。

功用：补肾固精 ，温肺定喘。治久病或晚年人肺肾阳虚气弱 ，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱， 咳嗽 气喘 。还可用于晚年或体虚所形成的 便秘 。

龙眼肉粥。

主料：龙眼肉15克 ，红枣15克，大米100克
，白糖适量。

制造：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖 。每日迟早各热服1次，不宜过量。

功用：健脾养心 
，补血安神 。治心脾两虚 ， 阳痿早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡 ，失眠健忘，食少便溏 ，神疲乏力，下肢浮肿 。

拔丝莲子。

主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克 
，红绿樱桃、面粉 、干淀粉各适量。

制造 ：将发好的莲子洗净 ，蘸上干淀粉;炒勺放油
，烧至6成热 
，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油;炒勺冲洗洁净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子 ，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。

民间补肾壮阳偏方：男人雄风全赖它 。

壮阳是一个陈旧的论题 ，从古至今男人都在寻求壮阳，所以在民间也撒播不少壮阳偏方，人们都猎奇这些民间壮阳秘方究竟可不行信的问题 。下面我就为你介绍民间壮阳秘方。

民间壮阳的秘方。

民间一般以为房事无能为力多是肾亏形成的
，所以民间壮阳秘方都是以补肾为切入点 ，经过补养的食物或中药来到达壮阳的作用。

秘方一 ：鹿肾粥 预备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白
、胡椒粉、食盐各适量，把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟，然后参加鹿肾 、肉苁蓉
、葱白 、胡椒粉、食盐等熬制成粥 。能够到达补肾壮阳 ，益精填髓的成效 。

秘方二：狗肉酿 预备狗肉1000克 、糯米1000克
，酒曲适量 ，将狗肉洗净后煮烂
，捣成泥状备用
，将糯米煮熟与狗肉泥拌和，冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升。能够到达补肾气 ，壮阳道，强腰膝 ，暖下元 ，健脾胃的成效。

秘方三 ：粟米粥 预备粟米50克，洗净后放入锅顶用旺火煮沸
，再用小火熬制成粥。能够到达益肾补虚，清热利尿的成效。

秘方四：麻雀粥 预备麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量，把麻雀去毛处理好
，将肉切碎炒熟
，加适量白酒一同煮，然后加水
、下米  ，煮沸后再小火熬制成粥。能够到达壮阳益精 ，暖腰膝 ，缩小便的成效，增强性才干。

民间壮阳药酒的做法。

壮阳酒也是一种民间壮阳的偏方，这种 办法 主要是经过饮用泡制的药酒来到达壮阳的成效，一般在这些药酒中都是一些中药材，乃至还有动物遗体，也是一种非常陈旧的壮阳办法，让咱们来看看这些药酒该怎么做吧
。

1 、蚂蚁酒。

配方：夏日收集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升 做法
：把蚂蚁洗净去除杂质 ，晾干后放入盛酒的容器中，密封起来浸泡60天
，之后过滤饮用。每次喝15-20毫升，一天两次。 成效 ：补肾壮阳，化瘀通络 ，进步免疫力，抗变老 。

2、蛤蚧酒。

配方：蛤蚧l对 ，黄酒500毫升。 做法：将蛤蚧去头 、足 、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用 。 成效 ：补肾壮阳，平咳止喘 。

3、石燕酒 。

配方 ：石燕2—5只，高粱酒1000毫升 ，盐
、姜、葱 、醋各适量 。 做法：石燕去毛和内脏 ，加四味佐料炒熟 ，用酒浸泡3天。 成效
：添精补髓，壮阳益气 。

4
、韭菜子酒。

配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒) 做法：韭菜子研碎后浸于米酒中 ，7天后可饮用
，每天3次
，每次10毫升饭后服。 成效：助阳固精 。适用于阳痿 ，遗精，早泄，腰膝冷痛等症 。

5 、山药鹿茸酒。

配方：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升
。 做法：将嫩鹿茸切片
，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天 ，即可饮服 。 成效：补肾助阳。

男人快速壮阳的食物。

1、核桃 。

马来西亚研讨人员称,人们平常喜爱吃的核桃具有明显的壮阳作用。马来西亚大学研讨人员依据曩昔两年所做的研讨结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,能够作为“伟哥”的代替品
。中医以为,马大研讨发现核桃具有壮阳作用并不稀罕,由于中药书本早已有记载其能够“补肾健脑”。今世中医常用核桃入药,或当作食疗,以到达补肾健脑的意图
。

民间壮阳延时偏方。

2 、泥鳅 。

含优质蛋白质、脂肪、维生素A 、维生素B1
、烟酸、铁
、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精成效。对调理性功用有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质,有促进精子形成作用。成年男人常食泥鳅可补养强身 。

3
、虾。

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学以为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为补养食物。人常食虾,有强身壮体作用。

4、韭菜。

韭菜不只质嫩味鲜,养分也很丰厚。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等  。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用杰出,所以在药典上有“起阳草”之名 。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾 、治带 、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天迟早各服15克,开水送服,对医治阳痿有用。

中医补肾壮阳药酒配方。

一 、枸杞人参酒 。

配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量
。

成效：大补元气，补脾益沛，生津固脱 ，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲乏 、心悸健忘 、头痛晕厥等症。

二、中医补肾壮阳药 。

配方 ：当归15克，枸杞子60克 ，桂圆肉120克 ，滴烧酒750克 ，白酒浆1700克。

制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中
，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。

成效 ：补益强身
，摄生防病。适用于血虚精亏 ，面色不华，常常头晕目炫，睡觉不安 ，健忘 ，心悸等症。常饮能改进晚年人免疫功用，加强抗病才干 ，推迟变老。

服法：每日1-2次 ，每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒。

配方：仙茅20g
，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g
，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条 ，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g ，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g 。

制法 ：以上药用滚开水渗透，冷却后
，置容器中
，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

成效：补肾壮阳强身 。

四 、八珍酒。

配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克
、白芍(煨)100克 、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克
、五加皮(酒洗、晾干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克 ，煮糯米酒适量 。

成效 ：和气血 ，养脏腑，调脾胃，强精力，悦色彩 
，助劳倦
，补诸虚。

五、阳补肾药酒
。

配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g ，肉苁蓉20g，杜仲30g ，牛膝20g ，续断30g，锁阳20g
，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具 ，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g ，白芍60g ，甘草20g制法 ：以上药用滚开水渗透 ，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL 。

成效：壮阳补肾强身 。

六、补肾生精酒。

配方：淫羊藿500克
，锁阳
、巴戟天 、黄芪
、熟地各250克 ，枣皮、附片 、肉桂、当归各100克 ，肉苁蓉210克
，枸杞子 、菟丝子 、桑椹子各150克 ，韭子
、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者 。重用黄芪、肉桂 、附片 ，加党参、黄精、阳起石 、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚，精子数少
，精液少 ，精子存活率根本正常者 ，重用熟地，枣皮、枸杞子 、桑椹子等，可加首乌、桑寄生  、女贞子等。

制法
：上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。

用法：每天3次，每次25～50毫升
，饭前饮
，用菜送下。

成效：补肾益精 ，滋阴壮阳 ，抗老延年 。

习惯规模：用于阳痿 、精子削减症、精子成活率低，腰膝酸软，四肢无力，耳鸣 、目炫等。

注意事项 ：伤风发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服
。有胃病 、肝病者慎用，不行饮用过多 
。

评介：此方引自《益寿方选》，为湖南省沅陵县中医院医生刘明汉的 经历 方 。方中以淫羊藿、锁阳、巴戟天、肉苁蓉 、菟丝子补肾益精;以熟地 、枣皮 、当归 、枸杞子 
、桑椹子滋阴补血;以附片
、肉桂、韭子温中散寒;以黄芪 
、甘草补中益气，全方有补肾益精
，滋阴壮阳之功 ，对肾虚(尤其是肾阳虚)引迅的阳痿有较好作用 。湖南省沅陵县中医院用此方医治435例精子反常患者，有用401例，有用率达92.22%，345例不能射精者，成功312例，有用率达90.43%。许多成婚多年而不育的男人 ，服了此药酒后，喜得贵子 ，使不幸的家庭重现生机
。

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补肾壮阳民间中药方。

在民间撒播了许多 补肾 壮阳 的 中药 方 ，都有哪些呢?下面由我给咱们收拾了补肾壮阳民间中药方相关常识 ，期望能够帮到咱们!
。

补肾壮阳民间中药方。

1 、起阳丸 。

药方：人参、鹿茸、麝香 、老虎鞭、海豹鞭 、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿
、巴戟等份。

制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次 ，温水送服。

功用：温肾壮阳 闺房至宝。

2
、一丹 。

药方：人参、制附子各等分。

制法 、用法 ：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克 ，温水送服 功用：适用阳萎不举 。

3
、五子丸
。

药方 ：菟丝子 、炒韭子、益智仁、炒茴香子 、炒蛇床子各等分 制法 
、用法
：碾碎，酒糊成丸
，绿豆巨细，每次30-70丸，盐水送服 功用：温肾壮阳 4、乌龙丸。

药方：蛤蚧粉5克，合欢皮 制法、用法：煎水冲服，每日两次 功用 ：影响女子性欲。

5
、春蚕壮阳方。

药方：大蜻蜓20对 、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房
、生枣仁
、酒当归 、首乌各20克  ，丁香、木香、桂心各10克 ，胡椒5克 
。 制法 、用法：碾为细末
，炼蜜为丸，绿豆巨细，每日2-3次 ，每次15丸 
，空腹黄酒送服 功用：治阳萎 极验 。

6 、神蜓壮阳露 。

药方 ：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克。

制法
、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤  ，每日一次，15天一阶段 l 功用 ：温肾壮阳、治阳萎
。

7、蛇阳通宝 药方 ：蛇床子。

制法 、用法 ：煎浓汤 ，浸洗阴茎龟头，一日两次 ，每次20分钟 功用：治阳萎、早泄外域风蛇 。

8
、三子丹。

药方 ：菟丝子 、蛇床子、五味子各等分。

制法、用法：碾为细末  ，酒糊为丸，绿豆巨细，每日2-3次 ，每次3丸，空腹黄酒送服 功用 ：温肾壮阳，久战不败。

9、窄阴方。

药方
：石硫磺2克，青木香2克 ，山菜黄2克，蛇床子2克 制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口 功用：缩短阴道 不行多用 。

补肾壮阳的食物 。

1.蚕豆有助于保持肾脏功用。

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确能够协助保持肾脏功用。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气 ，涩精实肠”等功用
。蚕豆中的维生素C能够推迟动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有下降胆固醇、促进肠蠕动的作用。

2.无花果可治男性不育症。

无花果就像男人的睾丸相同，无花果充满了籽，并且它们成长时也是成对的
。研讨标明，无花果可增强男性精子生机，添加精子的数量
，并医治男性的不育症 。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ，能协助人体对食物的 消化 ，促进胃口 ，又因其含有多种脂类
，故具有润肠通便的作用。

3.芹菜能强化骨质。

芹菜等许多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们的确能强化骨质
。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠 。可是，芹菜却不能过量的吃，由于它是光敏性蔬菜，当吃的过多 ，到达必定浓度，经阳光照耀 ，简单导致光敏性物质代谢妨碍 ，诱发 皮炎 
。

4.西红柿有助于下降 心脏病 和中风危险。

西红柿有四个腔室 ，并且是赤色的，这与咱们的心脏相同
。试验证明，西红柿浸透西红柿红素，高胆固醇患者要想下降心脏病和中风危险，无妨多吃点。西红柿红素是西红柿皮含有的物质
，西红柿成熟后出现赤色便是由于含有这种物质
。西红柿红素能下降中风和心脏病发病的危险
 ，是由于它会阻挠低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)阻塞血管。

5.葡萄可对立 心血管 疾病
。

悬挂的一串葡萄具有心脏的形状 ，而每一颗葡萄就像红血球 。葡萄汁中含有丰厚的多元酚类
，能协助身体对立 心血管疾病  。此外，喝葡萄酒也有相同的成效 。 医学 界一同以为 ，每天喝150毫升的葡萄酒可促进 血液 循环，防备心血管疾病 ，由于酒液中的氨基酸，会让人体吸收 ，对血液有影响性  ，一同促进血液循环 。

6.洋葱可铲除体内细胞废物
。

洋葱的纹理看上去像人体细胞。研讨标明，它能铲除身体一切细胞里的废物物质和损害性的游离基。洋葱所含的 微量元素 硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的生机和代谢才干，具有防癌抗变老的成效
。

壮阳偏方_有用的壮阳偏方。

阳痿让男人“面子无存”，因而他们一直在寻求 壮阳 秘方，以下是我为咱们收拾的壮阳 偏方  ，期望能帮到你。

一 、双鞭壮阳汤 。

1 、取牛鞭(公牛生殖器)100克，用水涨发后 ，去净表皮，顺尿道对剖成两块 ，用清水洗净 ，再用冷水漂30分钟。

2
、取狗肾-公狗生殖器10克，用油沙(沙子放入油锅内炒热)炒泡，取出后
，放入冷水漂30分钟，冲洗洁净
。

3 、取菟丝子10克 ，洗净后放入沸水锅内
，汆去血水 ，捞出放入凉水内漂洗洁净。

4
 、取菟丝子10克、大芸6克 、枸杞10克，装入纱布袋内 。再备50克鸡肉。

5、将牛鞭、狗肾 、羊肉、鸡肉放入锅内，加水适量
，用武火烧沸后，撇去污沫。然后放纱布药袋 、花椒、姜
、黄酒，再烧沸后
，转用文火煨炖，直至牛鞭 、狗肾
、羊肉、鸡肉酥烂。将4种肉取出切成段或片。把肉和汤盛入碗内 ，加味精、细盐，搅匀即可食用
。

男性壮阳大补汤 ：男人更需求“补”。但药补不如食补 ，而汤又是男人最适合的补品。男性朋友可依据自己的身体状况来挑选不同的补汤 。

二、壮阳狗肉汤。

1、取狗肉250克，洗净后放入沸水锅内氽透 ，捞入凉水内洗净血沫 ，再切成一寸见方的块。葱 、姜洗净、切碎
。

2、取兔丝子5克、附片3克
，装入纱布袋内。

3、烧热锅 ，将狗肉、葱 、姜，下锅编炒  ，烹黄酒。多然后将狗肉倒入沙锅内 ，放纱布药袋，盐、清汤等，用武火烧沸后，转用文火煨，至狗肉熟烂即成
。拣去药包弃之 。

三、鹿茸酒
。

1、取鹿茸3克、山药30克(切片)装入纱布袋内 ，扎紧袋口。

2、取白酒1斤 ，将纱布袋放入酒瓶内盖好盖，封口
 ，浸泡7天即成 。每次半两 ，每日1~2次饮用  。

以上三种药膳用了6种 动物 药，牛鞭
、狗肾均为生殖器 ，有“以脏补脏”之意，壮阳以治阳萎 。羊肉补虚祛寒 ，狗肉益肾壮阳
、鸡肉益气补血
，鹿茸甘咸性温，能壮元阳，益精华
。一同又用了附片 、枸杞
、菟丝子 、大芸、山药等 植物 药。附片回阴补火，散寒除湿，枸杞与菟丝子均能补肝肾 、益精华 。大芸则 补肾 填精 ，医治阳萎。山药补脾益肾 。以上诸药都是针对男人阳萎而设。至于狗肉 、羊肉、鸡肉、山药等又是政党食物，兼具 养分 功用，所以能获得杰出作用 。

有用的壮阳偏方。

1:鹿肾粥。

预备鹿肾1具、肉苁蓉30克
、粳米100克,葱白、胡椒粉  、食盐各适量,把鹿肾取出筋膜后洗净切碎,将肉苁蓉切碎备用
。先把粳米洗净煮至半熟,然后参加鹿肾 、肉苁蓉、葱白、胡椒粉
、食盐等熬制成粥 。能够到达补肾壮阳,益精填髓的成效。

2:狗肉酿 。

预备狗肉1000克、糯米1000克,酒曲适量,将狗肉洗净后煮烂,捣成泥状备用,将糯米煮熟与狗肉泥拌和,冷透后加酒曲发酵成酒酿,每天晨起空腹饮20-30毫升。能够到达补肾气,壮阳道,强腰膝,暖下元,健脾胃的成效。

3:粟米粥
。

预备粟米50克,洗净后放入锅顶用旺火煮沸,再用小火熬制成粥。能够到达益肾补虚, 清热 利尿的成效
。

4:麻雀粥 。

预备麻雀1只,粟米50克,葱白、白酒各适量,把麻雀去毛处理好,将肉切碎炒熟,加适量白酒一同煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥  。能够到达壮阳益精,暖腰膝,缩小便的成效,增强性才干。