有机马铃薯2个（约300克，薯苹且马铃薯不行发芽 ，果汁不行表皮变绿） ，法及苹果1个
。成效
【做法】
。马铃
1、薯苹马铃薯洗净挖去芽眼 、果汁留皮 、法及切块 ，成效苹果洗净，连皮切块；
2 、二者以分离式榨汁机榨出原汁
，沉积3分钟后
，只饮用上层弄清的汁液 。
【成效】 。
马铃薯苹果汁有降血压的成效 ，主张喝3天 、停1天 。
温馨提示 ：有胃酸过多的状况 ，不要加苹果
，只喝马铃薯生汁即可；沉积物不必丢掉
，可留下素日当作勾芡的资料
，先放入冰箱冷藏 。
