调度脑血管动脉硬化的饮食

简介 ：     脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍、脑血昆布 、管动桃仁、脉硬丹参、饮食田七、调度当归、脑血五灵脂、管动大蒜、脉硬洋葱、饮食木耳等抗血小板凝聚的调度药材和食材；还宜选用川芎  、益母草 、脑血红花
、管动白果、脉硬桑 
。饮食    脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍、调度昆布
、桃仁、丹参 、田七、当归 、五灵脂
、大蒜、洋葱、木耳等抗血小板凝聚的药材和食材；还宜选用川芎 、益母草、红花
、白果 、桑叶、马齿苋 、蜂蜜等改进血液循环的中药材和食材；也可选择山药、红薯、南瓜 、山楂等益气和血、化浊通络的食物。

    别的，脑血管动脉硬化患者能够经过以下几款详细的食疗偏方进行调度。

    1.薏米南瓜浓汤
：具有下降血压
、维护血管、抗动脉硬化的成效 
，还可健脾益气
。

    质料：薏苡仁35克，南瓜150克，洋葱60克，奶油5克，盐3克，奶精少量 。

    做法 ：①薏苡仁洗净，入果汁机打成薏米泥。②南瓜、洋葱洗净切丁，均入果汁汁机打成泥。③锅炖热，将奶油消融 ，将南瓜泥
、洋葱泥 、薏苡仁泥倒入锅中煮滚并化成浓汤状后加盐 ，再淋上奶精即可。

    2.田七煮鸡蛋：具有活血化瘀 、止血止痛的成效，可防治瘀血阻滞型的脑血管硬化。

    质料 ：田七10克，鸡蛋2个，盐少量。

    做法：①将田七用清水洗净，备用 。②锅洗净，置于火上，将田七放入锅中，参加适量清水，煮顷刻。③最终打入鸡蛋 ，煮至熟
，再调入盐即可。

    3.决明子苦丁茶：可清热泻火、降压降脂，可防备高血压、高血脂、脑血管动脉硬化、冠心病。

    质料：炒决明子、牛膝、苦丁茶各5克，砂糖适量
。

    做法：①将炒决明子
 、牛膝 、苦丁茶洗净
，放进杯中。②参加沸水冲泡10分钟。③参加砂糖调味即可
。

    4.桃仁苦丁茶：具有清肝泻火、活血通脉的成效，对高血压 、高血脂、脑血管动脉硬化、冠心病等病均有效果
。

    质料：苦丁茶8克，桃仁6克，清水适量。

    做法 ：①将苦丁茶清洗洁净，放入容器内
，倒入适量沸水
。②再放入洗净的桃仁加盖焖10分钟左右即可 。③代茶一再饮用。

    5.菊花山楂赤芍饮 ：有下降血压、疏通血管、清肝明目、消食化积的效果，常食可防备高血压、脑血管动脉硬化、冠心病等的产生 。

    质料：红茶包1袋，菊花10克，山楂15克 ，赤芍10克 ，白砂糖少量 ，清水适量 。

    做法 ：①菊花、山楂、赤芍用水洗净
。②烧锅洗净
，倒入适量清水，烧开后
，参加菊花 、山楂、赤芍煮10分钟  。③参加红茶包 ，待红茶入味后，用滤网将茶汁里的药渣滤出，起锅前参加砂糖拌和均匀即可。

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