首要
，蜜水蜂蜜水可以康复疲惫，有什优点尤其是你在熬夜之后，多喝一些蜂蜜水的话 ，可以有用缓解疲惫 ，由于蜂蜜中含有许多大脑神经元所需求的能量
，比如说果糖 、葡萄糖
，很简单被身体吸收的。

    并且
，蜂蜜水可以消除大餐后的积食 。许多小伙伴由于消化欠好  ，吃太多的话，会导致腹痛腹胀。经常喝蜂蜜水的话，可以促进胃酸的正常排泄
，并且还可以增强肠蠕动。

    别的  ，多喝蜂蜜水的话还可以起到润肺的效果。由于蜂蜜有很好的消炎、祛痰、止咳的成效 。假如我们伤风发烧的话，可以多喝蜂蜜水，最好的吃法便是调配雪梨了。

    最终，蜂蜜还有一个女生最喜欢的成效，那便是维护皮肤健康。蜂蜜水可以让皮肤坚持弹性，并且还可以按捺和杀死附着在皮肤外表的细菌 ，最重要的还可以消除皮肤色素的沉积 。