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咸鱼是致癌食物,要少吃

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简介: 咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物,这些物质有清

简介:     咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物,要少吃这些物质有清晰的咸鱼致癌效果 。咸鱼也被列世界癌症研究机构(IARC)为第1类致癌食物 ,致癌与鼻咽癌、食物肝癌和食道癌联系密 。要少吃    咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物  ,咸鱼这些物质有清晰的致癌致癌效果。咸鱼也被列世界癌症研究机构(IARC)为第1类致癌食物,食物与鼻咽癌 、要少吃肝癌和食道癌联系密切。咸鱼因而腌制的致癌咸鱼干要少吃 。

    除咸鱼外 ,食物虾皮 、要少吃海米 、咸鱼鱿鱼丝、致癌鱼片等海产于也含有较多的亚硝胺或亚硝基化合物 ,只宜少吃,不要多吃  。进食前要清洗,不要长期寄存 ,密封冷藏防止受潮 ,可削减致癌物 。

咸鱼是致癌食物	,要少吃

咸鱼是致癌食物,要少吃