葡萄籽其实便是成效葡萄的种子 ，一般都是效果葡萄酒厂的下脚料 ，晾干之后别离葡萄皮取得的产品 ，并且都会独自封装起来，供我们食用。
葡萄籽中含有丰厚的氨基酸 、维生素及矿物质等，并且还含有丰厚的油脂 ，约占分量的12%-15% ，并且还有维生素A、E 、D 、K 、P ，以及钙 、锌、铁 、镁多种微量元素 。
可以说葡萄籽浑身上下都是宝 ，最主要的便是可以维护人体器官和安排 ，有用的防治心脏病 、癌症 、早衰 、糖尿病等多种疾病 ，并且十分易于被人体吸收 。
不仅如此 ，葡萄籽还有许多保健成效，比如说维护皮肤 ，下降血脂 ，维护大脑，抗过敏 ，维护血管 ，抗辐射，维护眼睛等多种成效 ，可以说是个保健利器 。
我们平常千万不要随意糟蹋葡萄籽哦 ，假如有条件完全可以吃掉，不然就太糟蹋了！
