下面，菜瓢谷小编从健康饮食的视点，为青光眼患者引荐以下几款食疗偏方：

一
 、蝉花熟地猪肝汤。

    【质料】。

    蝉花10克，熟地12克，猪肝180克 ，红枣6个，盐、姜、胡椒粉、香油各适量。

    【做法】
。

    ①蝉花
、熟地、红枣洗净；猪肝洗净，切薄片，加胡椒粉 、香油腌渍顷刻；姜洗净去皮，切片。

    ②将蝉花、熟地 、红枣、姜片放入瓦煲内，注入适量清水，大火煲沸后改为中火煲约2小时，放入猪肝滚熟 。

    ③放入盐调味即可。

    【食疗成效】 。

    本食疗偏方滋补肝肾
、养血明目，常食对青光眼、夜盲症等均有改进效果 。

二、枸杞牛肉汤。

    【质料】 。

    新鲜山药200克 ，枸杞子20克，牛肉500克
，盐6克
。

    【做法】
。

    ①牛肉洗净  ，汆水后捞起
，再冲净1次
，待凉后切成薄片备用；山药剥皮，洗净切块 。

    ②将牛肉放入炖锅中，加适量水，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。

    ③参加山药
、枸杞子，续煮10分钟，加盐调味即可。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有养肝明目的成效 ，对青光眼等眼科疾病有必定的食疗效果。

三 、凉拌马齿苋。

    【质料】。

    马齿苋300克
，盐3克，味精
、白糖各4克 ，蒜蓉 、麻油各少量 。

    【做法】 。

    ①马齿苋去根洗净
。

    ②将马齿苋焯水后冲凉装盘。

    ③加盐、味精、白糖
、蒜蓉 、麻油拌匀即可 。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有清热解毒 、下降眼内压的成效
，可有用缓解青光眼症状。

四、枸杞叶糯米粥
。

    【质料】。

    鲜枸杞叶10克，糯米80克
，白糖3克。

    【做法】
 。

    ①糯米洗净，下入冷水中浸泡1小时后，捞出沥干水分 ，备用；枸杞叶洗净，切碎。

    ②锅置火上，放入糯米，倒入适量清水先开大火煮至欢腾，再转小火渐渐熬煮 。

    ③待粥至浓稠状时 ，放入枸杞叶同煮顷刻 ，调入白糖拌匀即可
。

    【食疗成效】 
。

    此粥有滋补肝肾、祛风明目、下降眼压的成效，合适青光眼患者食用 。

五、茉莉紫罗兰茶
。

    【质料】 。

    枯燥茉莉2小匙，枯燥紫罗兰5朵，蜂蜜适量。

    【做法】。

    ①将茉莉 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。

    ②将茉莉、紫罗兰放入壶中 ，冲入热开水。

    ③浸泡约3分钟即可饮用
，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟
。

    【食疗成效】 。

    本食疗偏方具有调畅心情、明目降压的效果
，合适心情严重引起眼内压升高形成的青光眼患者 。

    最终
，再为青光眼患者共享两个简洁的民间小秘方：

    1.将芦荟200克洗净去皮，切小丁后，放入锅中，参加适量清水煮沸后熄火 ，待其凉后过滤取芦荟汁，参加蜂蜜20毫升拌和均匀可饮，1日1次，有助于吸收眼内的水分，减轻眼房压力，适用于青光眼患者。

    2.将羌活9-15克洗净 ，放入锅里 ，加适量的水煎煮，取汁服
，1日1次，适用于青光眼患者。